Leiden ist ein Schatz

Das Leiden ist dem Wesen nach ein Schatz
denn es führt uns
dorthin
wo wir uns von uns selbst entfernt haben

frei nach Dianne Conolly
„alles Weh ist Heimweh“



das gilt für physisches Leiden so, wie für mentales Leiden
psycho-somatisch
(Soma – der Körper)
auch hier begegnet uns wieder Oneness
etwas wesentliches in uns
ist übersehen worden
nicht gehört oder gefühlt worden
wurde gewertet
wurde ausgegrenzt weil es nicht in das perfekte Bild passt
das ich der Welt zeigen möchte
oder glaube zeigen zu müssen

öffne dein Herz
spüre deinen Körper
und umarme
was du wahrnehmen kannst
akzeptiere und heiße es willkommen
völlig & filterlos

daraus wird sich Veränderung
einstellen
und damit Heilung

Verstehen

Versuche erst zu Verstehen
und trachte erst dann danach
verstanden zu werden



Wenn Ihr in aufgewühlter Stimmung seid
Wenn Sichtweisen unterschiedlich
und verhärtet scheinen
Wenn Ihr euch Klärung wünscht

Wenn du in der Liebe bleiben möchtest

werde einen Augenblick still
spüre dich
sei empatisch mit dir selbst

und dann
öffne dein Herz
und höre zu

kommentarlos & wertfrei

lass dich überraschen
was passiert, wenn dein Gegenüber
sich wirklich verstanden fühlt

 

Klarheit

Klarheit
eines der wesentlichen Gewürze
in dem Süppchen
das wir Leben nennen



heute saß ich lange mit einer Freundin zusammen
um sie beim gebären einer wichtige Entscheidung zu begleiten
und anschließend einen Text zu formulieren

Klarheit war dabei wesentlich
um den eigenen Standpunkt,
Bedürfnisse & Möglichkeiten
für sich zu erkennen
Klarheit in der Sprache
braucht es um verstanden zu werden

und welches Feld brauchst du
um in deinem inneren Garten Klarheit
wachsen zu lassen?