2024 Neubeginn

 
Ihr lieben HerzMenschen, 
In einer sanften Selbstverständlichkeit
sind wir alle wieder in der lichteren Zeit des Jahres gelandet.
 
Wir wurden eingeladen unser inneres Licht zu stärken und zu erneuern
nun möchte es auch nach außen scheinen; jedes auf seine Art.
 
Auch der Jahreszyklus vollendet sich.
Zeit inne zu halten; dankbar zu sein
 und sich neu auszurichten um
in kraftvoller Flexibilität den Neubeginn zu nehmen.
Sich tragen zu lassen von dem was gut war
um mit Mut Neues zu wagen.
Und das Beste zu geben in dem was unvermeidlich ist.
 
 Ich wünsch euch einen sanftfröhlichen Start in dieses neue Jahr! 
 
Mit guten Ideen wenn das Leben Fragen stellt weil es sich unsicher ist,
 einer kraftvolle Ausrichtung wenn schwierige Zeiten durchlebt werden müssen
 und immer wieder mit einem feinsinnigen Blick 
auf das Schöne das sich in ganz vielen Zwischenräumen zeigt.
 
Und ich freu mich auch im nächsten Jahr
wieder mit dir im ❤️Kreis zu sitzen 
 
Gundula

Abschied

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Abschied

ohne Worte

turbulente SeelenStürme
aufgewühlter Grund
trübe SeelenGewässer

im Herzen
eine Wunde
so alt wie das Leben selbst

lebendiger Atem
sammelt sanft das Dunkle ein

hält inne 
streichelt das Herz
empfängt Licht
das heilen möchte

Die Probleme der Welt

Bedingungslose Freundschaft mit mir selbst
Der erste und vielleicht schwierigste Schritt
besteht also darin, 
eine bedingungslose Freundschaft mit sich selbst einzugehen

Das bedeutet die Bereitschaft
sich selbst klar zu erkennen
sanft, freundlich und mutig

Und bei sich zu bleiben
mit einem offenen Herzen
In welcher Situation oder Gefühlslage
ich mich auch immer wiederfinde.

(frei nach Puma Chödrön
in „Moment by Moment“)
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