Das Atmen füllt all meine Zellen
mit Lebensenergie
Ich lasse dies vertrauensvoll zu
das Atmen zu beobachten bringt uns in den Augenblick
gestern und morgen sind ohne Bedeutung
ich lasse es vertrauensvoll zu
es ereignet sich völlig ohne mein zutun
der Atem steht sinnbildlich für mein Leben
kommen und gehen
aufnehmen und abgeben
dazwischen
die Ewigkeit
entspannt, vertrauensvoll, freudig & dankbar
alles in deinem Atem